#91 Tracking bis zum geht nicht mehr

Seid ihr eher Morgenmensch oder Nachteule? Das fragen wir uns auch
und stellen schnell fest: wir zählen zum Team früher Vogel. In
dieser Woche besprechen wir das Thema Schlaf-Tracking. Welche
Gadgets nutzen wir dafür und ab wann ist die ganze Überwachung doch
nen Ticken viel? Und überhaupt: kann/ sollte man aus dem eigenen
Rhythmus ausbrechen? Kimi und Ida haben’s beide ausprobiert. Die
eine hat sich die Nacht ihrer Geburtstagsparty um die Ohren
geschlagen und die andere war tanzen auf ihrem ersten Konzert. Wir
finden: Ausnahmen dürfen sein.