#28 - Die Sache mit der Leichtigkeit

Vater Markus und Tochter Maischa freuen sich immer über
Themenvorschläge von Hörer*innen und Follower*innen, die sie in
ihrem Podcast besprechen können. Und so greifen die beiden in
dieser Folge einen Vorschlag zum Thema "Leichtigkeit" auf. Wie
kann man einen bestimmten Grad an Leichtigkeit erreichen und mit
weniger Grübeln und Sorgenfalten durchs Leben gehen? Ein erster
großer Schritt ist dabei zu erkennen, dass jede*r sich eine
Leichtigkeit schaffen kann, die es dann wert ist, aufrecht zu
erhalten - das sind allerdings auch zwei große Herausforderungen,
das Finden und aufrecht erhalten.  Wichtig ist, sich selbst
auch mal in den Mittelpunkt zu stellen, sich möglicherweise von
toxischen Menschen oder Lebensbedingungen im eigenen Umfeld zu
lösen. Und immer wieder zu hinterfragen: Was machen gewisse
Menschen oder Lebensumstände mit mir? Ja - sie verhindern meine
Leichtigkeit. Und was gibt's noch zu besprechen? Zum Beispiel
Markus' Erfahrungen beim ESC Vorentscheid-Finale und beim Kölner
Karneval - und nicht zu vergessen: Eine neue "Wilde These"! 





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