#4 - Vital statt nur gesund: m o v e

Klassisches Krafttraining und Joggen mag nett sein


und trägt definitiv zu unserer Gesundheit bei.





Aber reicht das wirklich aus, um uns vital und voller Energie zu
fühlen?





In der ersten Folge dieser vitalen Trilogie erfährst Du, was den
Unterschied zwischen klassischem Sport und ganzheitlicher
Bewegung ausmacht. Und wie Du die für Dich optimale und
vitale Bewegungsroutine finden kannst.





Wir freuen uns über Dein Feedback, gerne auch in Form einer
positiven Bewertung auf der Audioplattform Deiner Wahl.





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