„Ich muss immer kämpfen“ - Die Angst vor Ohnmacht

Die Angst nicht mehr zu kämpfen und dann zu fallen Was kommt nach
der Essstörung? 


„Ich weiß, sie blockiert mich, doch die ES ist mein Strohhalm.“





Das Gefühl von Ohnmacht fühlt sich schrecklich an, wir wollen es
unbedingt umgehen. Lieber kämpfen, statt ausgeliefert sein. Woher
kommt das Gefühl, immer kämpfen zu müssen? Wie kann ich
unterscheiden, was ich bin und was die Essstörung? 





In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit, wie ich die
Angst vor Ohnmacht lösen konnte und mich wieder in mir selbst
sicher und stark fühlen konnte. Ohne kämpfen und anpassen, an
andere











In der heutigen Folge erfährst du:


Ursache von „ich muss immer kämpfen und aufpassen“


Was gegen die Angst vor Ohnmacht hilft


Welche Bedürfnisse dein inneres Kind durch die Essstörung
versucht auszudrücken


Raus aus dem Funktionsmodi - was wirklich hilft 








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Alles Liebe,


Deine Julia