66 | Natürliches Detox – nachhaltiger Reset ganz ohne teure Kuren

Wir widmen uns in der heutigen Folge dem Thema Entgiftung.
Besonders im Frühling begegnet einem immer wieder die Aufforderung
zur Detox-Kur und Co. Ganz so, als wäre man ohne irgendwie
„verstopft“ oder „verschlackt“. Aber sind teure Kuren oder
Detox-Produkte wirklich nötig? Wir schauen uns die natürlichen
Entgiftungswege des Körpers an und gehen der Frage nach, wie man
diese am besten in ihrer Arbeit unterstützen kann. Und zwar
nachhaltig und dauerhaft, nicht nur für eine Woche im Jahr, nach
der man wieder in alte Gewohnheiten zurückfällt.