032| Der weibliche Zyklus - eine Reise durch die Jahreszeiten der Frau

Wusstest du, dass Frauen in ihrem Leben etwa 390
Menstruationszyklen haben? Ist das nicht viel zu oft, um es als
Last zu empfinden? Mein heutiger Interviewgast sieht das Frausein
als eine facettenreiche und mutige Reise, bei der man sich immer
wieder wandeln darf. Wie eine Schlange, die sich häuten muss, um zu
wachsen und zu gedeihen. Für sie ist dieser Prozess manchmal schön,
manchmal schmerzhaft, aber immer notwendig, um sich
weiterzuentwickeln. Der weibliche Zyklus spielt dabei eine wichtige
Rolle. Heute habe ich die Zyklus-Expertin und Buchautorin Josianne
Hosner von Quittenduft im Podcast zu Gast. Wir tauchen in einem
ehrlichen Gespräch zwischen Frauen in die faszinierende Welt des
weiblichen Zyklus ein. Josianne nimmt uns mit auf eine spannende
Reise durch die verschiedenen Phasen unseres Zyklus und wir
erfahren, wie wir dieses Wunder authentisch in unser Leben
integrieren können, um unsere volle Kraft als Frau zu entfalten.
Wir sprechen über die Bedeutung, Respekt und Wertschätzung für den
eigenen Körper bereits in jungen Jahren zu erlernen, kritisieren
abwertende Sprache bezüglich des Körpers und der Menstruation, und
analysieren, wie Mütter für ihre eigenen Bedürfnisse eintreten
können. Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf strukturelle
und gesellschaftliche Probleme im Umgang mit der Menstruation und
die unzureichende Aufklärung in Schulen. Heute erfährst du… der
größte Mythos über den weiblichen Zyklus wie Frauen ihre
Lebensphasen als Jahreszeiten betrachten können und wie diese
Perspektive ihnen helfen kann, sich besser zu verstehen und zu
wachsen wie Mütter lernen können, für ihre eigenen Bedürfnisse
einzustehen, trotz ihrer häufigen Rolle als Anlaufstelle in der
Familie praktische Tipps, wie du anfangen kannst, deinen Zyklus
bewusster zu leben und in Einklang zu bringen wie Mütter ihren
Kindern, insbesondere Töchtern, die Bedeutung des weiblichen Zyklus
vermitteln und als Vorbilder dienen können welche Schritte du
unternehmen kannst, um authentisch zu leben und eine gesunde
Beziehung zu deinem weiblichen Zyklus aufzubauen Verbinde dich mit
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