048| Selbstbestimmt durch die Geburt

Gemeinsam mit der erfahrenen Doula Janina Höfling, die selbst
Mutter von drei Kindern ist, spreche ich heute über die Bedeutung
von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft. Janina teilt ihre
persönlichen Geburtsgeschichten, die von tiefen
Entspannungsmomenten bis hin zu herausfordernden Erfahrungen
reichen. Sie spricht offen über die Bedeutung einer achtsamen
Geburtsbegleitung und die Wichtigkeit eines vertrauensvollen
Umfelds während der Geburt. Du erfährst, wie Janina ihre
Leidenschaft für die Arbeit als Doula entdeckte und wie sie Frauen
dabei unterstützt, ihre eigene Geburtsreise kraftvoll und
selbstbestimmt zu gestalten. Janina erzählt, wie sie ihre
Weiblichkeit erst so richtig zu schätzen gelernt hat, seit sie
Mutter geworden ist. Vorher war das Thema Frau sein auch schon
wichtig für sie, aber erst nach der Geburt ihres Kindes hat sie die
tiefe Urweisheit und die Kraft ihrer Weiblichkeit so richtig
gespürt. Seitdem fühlt sie sich stärker, kräftiger und mutiger. Im
Interview nimmt sie dich mit auf ihre transformative Reise. Heute
erfährst du… - wie Janina sich auf ihre Geburten vorbereitet hat
und welche Methoden zu einer entspannten und ruhigen Geburt
beigetragen haben - warum es wichtig ist, dass Hebammen und
Gynäkologen den Frauen empathisch und verständnisvoll begegnen -
welche Bedeutung das Umfeld hat und wie es den Geburtsverlauf
massgeblich beeinflussen kann - wie eine stressfreie und liebevolle
Geburtsatmosphäre geschaffen werden kann und warum Flexibilität
dabei entscheidend ist - welche Rolle eine Doula bei deiner
Geburtsvorbereitung spielen kann - wie Frauen nach der Geburt
offener über ihre Erfahrungen sprechen und sich gegenseitig
unterstützen können Verbinde dich mit mir Website:
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Weitere Informationen zu Janina Webseite:
https://www.intuitivegeburt.com/ Yoga mit Janina:
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