053| Sich von den Eltern abnabeln: Identitätsfindung, Grenzen setzen und Selbstreflektion

Ein Thema beschäftigt viele (werdende) Eltern: die Abnabelung von
den eigenen Eltern und das setzen von Grenzen, vor allem wenn es um
den Kontakt mit dem Baby nach der Geburt geht. Wir alle tragen
prägenden Erfahrungen unserer Kindheit und die Beziehung zu den
Eltern mit uns, aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um eigene
Wege zu gehen und gesunde Grenzen zu setzen? Ich erkläre dir die
verschiedenen Phasen der Abnabelung, Herausforderungen mit
Besuchszeiten im Wochenbett bis hin zu den Gründen, warum es uns so
schwerfallen kann, Nein zu sagen. Du erfährst, wie du eine gesunde
Beziehung zu deinen Eltern aufbauen kannst und welche Anzeichen auf
eine ungesunde Dynamik hindeuten. Höre rein und erfahre, wie du
dein Selbstwertgefühl stärken, gesunde Grenzen setzen und dir und
deinem Kind einen guten Start in euren neuen gemeinsamen
Lebensabschnitt gestalten kannst. Heute erfährst du… - warum die
eigene Familie im Wochenbett oft zu einem komplexen Thema wird und
wie du mit den Erwartungen deiner Eltern umgehst - warum es uns so
schwer fällt, Nein zu sagen und eigene Entscheidungen zu treffen -
was eine Klopapierrolle mit Abnabelung zu tun hat - welche
Anzeichen auf eine ungesunde Beziehung zu deinen Eltern hindeuten,
wie du sie deutest und dich selbst schützt - Tipps und Strategien,
wie du mit schwierigen Situationen umgehst und eine gesunde
Kommunikation aufbaust - wie du für dich selbst sorgst und deine
eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellst Verbinde dich mit
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