09 - „Du bist gut, so wie du bist.“

In dieser Episode spricht Sarah Asche, Empowerment- und
Mindset-Coach, über ihren Weg in die Selbstständigkeit, die
Unterschiede zwischen Coaching und Therapie sowie die persönliche
Entwicklung, die sie durch ihre Arbeit erfahren hat. Sie betont
die Bedeutung von Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, einen
wertungsfreien Raum für Klient*innen zu schaffen. Auch
reflektiert sie die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Beruf
und Familie und die Kraft von Herzensprojekten. Die Themen
Selbstfindung, Bedürfnisse, Elternschaft, emotionale Intelligenz
und gesellschaftliche Erwartungen stehen im Fokus. Sarah Asche
und Denise beleuchten, wie wichtig es ist, sich selbst zu
erkennen und die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren,
insbesondere in Partnerschaften und während der Elternschaft. Sie
diskutieren die Herausforderungen, die Frauen oft in der
Gesellschaft und in ihren Beziehungen erleben, und betonen die
Bedeutung von Selbstmitgefühl und emotionaler Intelligenz. Beide
Coaches teilen ihre Erfahrungen und Einsichten, wie man mit
belastenden Gefühlen umgeht und die eigene Identität in einer
leistungsorientierten Gesellschaft findet.


Möchtest du dich auch persönlich weiterentwickeln und brauchst
dabei neue Impulse und etwas Unterstützung? Dann sieh doch mal
auf meiner Webseite vorbei:
https://www.denise-winter.de/
Oder auf meinem Insta Profil:
https://www.instagram.com/denisewinter.coaching/