#038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

#038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

Günther Weidlinger
38 Minuten

Beschreibung

vor 8 Monaten
Wie gesund ist "Laufen"? Was tut es mit Körper und Geist? Und wie
können Lauf-Events wie der Linz Marathon auch Anfänger zum
Mitmachen motivieren? Lauf-Legende Günther Weidlinger spricht im
Podcast übers "gesunde Laufen" und verrät Tipps für Anfänger,
Trainingsstrategien und seine persönlichen Erfolgsgeheimnisse.

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