Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr: Langfristige Abstinenz sichern

Der Ausstieg aus der Alkoholsucht ist ein wichtiger Schritt. Doch
die eigentliche Herausforderung beginnt erst danach. Die
langfristige und dauerhafte Abstinenz erfordert nämlich
kontinuierliche Anstrengung und Unterstützung. Um Rückfällen
vorzubeugen, sind Strategien wie Selbstreflexion, stabile soziale
Netzwerke und gesunde Bewältigungsmechanismen entscheidend.
Moderator Burkhard Thom stellt im Podcast "Alkohol - Ein
Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" sechs Punkte vor, die wichtig
sind, um abstinent zu bleiben.