Kräftigungsübung "Eseltritt" mit Arne Öhlknecht
2 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Arne Öhlknecht zeigt eine Übung zur Muskelkräftigung. Zum
Abstützen kann ein Sessel oder auch ein Tisch verwendet werden.
Wenn ein Sessel verwendet wird, soll dieser an der Wand
stabilisiert werden. . Dieser Podcast begleitet die Sendung
"Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 11.3.2025.
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