#201 - Erschöpft, gestresst, oft krank? So stärkst du deine Gesundheit mit Ernährung & Naturheilmethoden! | Susanne Abbassian Korasani

So einige Menschen leiden unter Stress, Erschöpfung,
Verdauungsproblemen, regelmäßigen Schmerzen (Kopf, Menstruation
etc.), haben Schlafprobleme....


Manchmal greifen wir dann (hilflos) zu schnellen Helfern wie
Koffein, Schmerztabletten oder wissen nicht weiter.


In dieser Folge spricht Susanne Abbassian Korasani darüber, wie
wir uns selber bestmöglich begleiten können. Sie ist
Phytotherapeutin, Heilpraktikerin, Autorin und Mama und hat einen
sehr großen Erfahrungsschatz:


- Du erfährst


- worauf es bei "gesunder" Ernährung wirklich ankommt


- dass das Zentrum nicht "nur" der Darm ist, sondern die... ?


- wie man Phytotherapie nutzen kann, um seinen Körper auf
natürliche Weise zu unterstützen


- welche Rolle Bewegung, Mindset und Entgiftung spielen


- wie wir eine gute Ernährung bei Kindern (und uns;)) finden





Das ist eins meiner absoluten Lieblingsinterviews. Wenn es dir
auch so geht.. dann schreib doch gerne in die Kommentare bei
Spotify und lasse Susanne ein bisschen ️ da ooooder bestelle
gleich ihr Buch, geh auf ihre Seite und nutze den Code
SPRING20, um mit ihren Kursen in den Frühling zu
starten.


Die Basis von allem Erfolg ist deine Gesundheit


Susannes Links:


Ihr Buch: Be your own healer:
https://www.penguin.de/buecher/susanne-abbassian-korasani-be-your-own-healer/buch/9783442343058


Ihre Seite mit all den Kursen: https://korasani.com/


Hör gleich weitere Podcasts mit ihr in den folgenden Podcasts:


happy, holy and confident I


happy, holy and confident II


Die Kunst, du selbst zu sein


Zuckerfrei beginnt im Kopf


(und du findest noch ein paar mehr, wenn du recherchierst :))





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