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  4. #2 Fastenimpuls: Fasten beginnt im Darm: Warum die Entleerung der Schlüssel ist
Willkommen zum zweiten Fastenimpuls! Heute sprechen wir über ein
entscheidendes Thema für jede erfolgreiche Fastenkur: die
Darmentleerung.

Warum ist es so wichtig, den Körper vor dem Fasten zu entlasten?
Welche Methoden gibt es – von Glaubersalz über fermentierte
Pflaumen bis hin zu Einläufen? Und warum ist Trinken dabei das A
und O?

In dieser Episode erfährst du:

Warum Fasten ohne Entleerung nur eine Diät bleibt

Welche Methoden zur Darmentleerung es gibt

Wie du deinen Körper optimal auf das Fasten vorbereitest

Warum Fasten in der Gruppe oft leichter fällt

"Begrüße den Hunger wie einen Freund – dann wird dein Körper
aufgeräumt!"

Lass dich inspirieren und starte bewusst in deine Fastenreise!

️ Hast du Fragen oder eigene Erfahrungen? Teile sie mit uns in
den Kommentaren oder auf Social Media!

Alle Infos zu Nana findest du hier: www.nana.at

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„#2 Fastenimpuls: Fasten beginnt im Darm: Warum die Entleerung der Schlüssel ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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