Sonderfolge 6 Kulturhauptstadt-Marathon - Sportwissenschaftler Conrad Kebelmann

Conrad Kebermann, Experte im Laufsport, erklärt, wie man von einem
5 km Läufer zu einem Marathonläufer in nur einem halben Jahr werden
kann. Er teilt seine Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, um deine
Laufziele zu erreichen. Conrad spricht über die Bedeutung von
Konstanz, Pacing und Energiebereitstellung im Training. Hör dir an,
wie er seine eigenen Erfahrungen beim Marathonlauf teilt und wie du
deine Laufreise erfolgreich gestalten kannst.