Sonderfolge 8 Kulturhauptstadt-Marathon - Thomas Hähnel // Leiter Spoorth Chemnitz

Laufen – mehr als nur Schritte Hör dir an, wie Thomas über seine
Erfahrungen im Laufsport spricht. Er teilt seine Erkenntnisse zu
Lauftechnik, Equipment und Prävention von Verletzungen. Erfahre,
wie eine Laufanalyse deine Leistung verbessern kann und warum die
richtigen Schuhe mehr als nur ein modisches Accessoire sind. Ein
Gespräch über die Feinheiten des Laufsports und wie man seine Ziele
erreicht – ohne sich zu verletzen. Dieser Text ist sachlich und
orientiert sich am Inhalt des Transkripts, wobei Thomas als Gast
hervorgehoben wird.