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Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben Podcast
#54 | Hochmotiviert, aber nicht umsetzen können

#54 | Hochmotiviert, aber nicht umsetzen können

Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben vor 1 Jahr

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21:15

Du weißt, was du tun musst – aber warum machst du es
nicht?

Kennst du das? Du hast eine Idee, ein Ziel, ein Projekt – und
trotzdem schiebst du es ewig vor dir her? Du könntest
loslegen, aber irgendwas hält dich zurück.

Vielleicht wartest du auf den perfekten Moment. Vielleicht willst
du noch tausend Dinge optimieren, bevor du rausgehst. Oder
vielleicht hoffst du darauf, dass die Motivation irgendwann von
allein kommt… Spoiler: Wird sie nicht.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

Warum wir oft nicht losgehen, obwohl wir könnten

Die größten Blockaden, die dich bremsen (und wie
du sie loswirst)

Warum Motivation überbewertet wird – und was wirklich
zählt

Wie du es dir leichter machst, ins Handeln zu
kommen

Der eine Trick, der dich sofort in Bewegung
bringt

P.S.: Mein E-Book ist da! Wenn du wissen willst, wie du
wirklich dranbleibst, dann wird das genau dein Ding
>>
https://johannafritz.de/ebook-hochmotiviert

Kapitel:

00:00 Einführung in die Nudelsubmomente01:02 Die Herausforderung
des Losgehens05:42 Selbstsabotage und Überwältigung09:51 Gründe
für das Zögern13:36 Motivation vs. Momentum18:34 Einfache
Schritte zum Handeln

Erwähnte Links (werbung):

Johannas E-Book: Hochmotiviert, aber keine Zeit und Energie:
https://johannafritz.de/ebook-hochmotiviert

Quelle: Zeigarnik-Effekt (Wikipedia)

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