Ep. 12 | Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf die
eigenen Grenzen zu achten und Nein zu sagen, wenn es notwendig
ist. Es ist nicht egoistisch, sich selbst zu priorisieren.


Der Satz „Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst“ dient als
Erinnerung an die eigene Bedeutung und Verantwortung gegenüber
sich selbst.





Viel Freude beim Zuhören,


Verena





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Keywords:


Selbstfürsorge

Selbstliebe

Nein sagen

Grenzen setzen

Ressourcenmanagement

Achtsamkeit

Konfliktvermeidung

Energie tanken

persönliche Bedürfnisse