Ep. 18 | Innere Unruhe, ständiges Getrieben sein? Schnelle Erdung mit dieser Technik für mehr Gelassenheit

In dieser Folge geht es um innere Unruhe und warum es so vielen
Menschen schwerfällt, wirklich abzuschalten. Ich teile zwei
kraftvolle Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir
helfen, dich wieder geerdet zu fühlen. Außerdem erfährst du, wie
Stress sich im Körper speichert, warum wir oft im Überlebensmodus
feststecken und wie du nachhaltig für mehr Entspannung sorgen
kannst.


 Für dich:
10€ Rabatt auf deine erste Cranio-Sacral-Sitzung in Graz oder
Fürstenfeld: Termin sichern
Hol dir mein Selbstbehandlungstraining für Zuhause: Zum Video