warum ich manchmal verschwinde (und warum das okay ist)

Manchmal bin ich unstoppable – produktiv, kreativ, sozial. Und
dann gibt es diese Tage, an denen ich einfach nur verschwinden
will. Keine Energie, keine Lust, einfach komplett raus. Warum
passiert das? Und warum fühlt es sich an, als würde mein ganzes
Leben in diesen Extremen ablaufen?


In dieser Folge spreche ich über meine Mood Swings zwischen
Overdrive und kompletter Abschottung. Warum ich wochenlang
durchpowern kann, bis mein Körper oder mein Kopf sagt: Stopp. Was
mich triggert – Stress, Krankheit oder einfach mein eigenes Hirn
– und warum ich gelernt habe, das anzunehmen, statt dagegen
anzukämpfen.


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