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Beyond the floss - the empowering dental podcast Podcast
Mental spring clean - Motivation bei akuter Unzufriedenheit

Mental spring clean - Motivation bei akuter Unzufriedenheit

Beyond the floss - the empowering dental podcast vor 1 Jahr

Dr. Ann Cathrin Pöhlmann und Nora Sophie Geßler-Bettin

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30:14

Ganz ehrlich - vor dieser Folge hatten wir einfach keinen Bock..
und deswegen sprechen wir heute über - Motivation! Oder eher den
Mangel daran. Hier saßen wir also, beide keine Lust und unmotiviert
- und trotzdem haben wir es durchgezogen. Genau darum geht es
heute: Wie kommt man aus einem Motivationstief wieder raus? Was
hilft wirklich? Wir teilen unsere persönlichen Tips und
diskutieren, warum gerade wir Zahnärzte den Skill dazu haben
sollten uns zurück in die Motivation zu bringen. Ihr bekommt
konkrete Anleitungen wie ihr euren mentalen Frühjahrsputz beginnen
und Altlasten ausmisten könnt. Was Tulpen und ein Zahnarzt im
Morgenmantel in der Berliner City damit zu tun haben erfahrt ihr in
dieser Episode. Alle krank in der Praxis und du hältst nach wie vor
die Fahne hoch? Dann lass dicht von uns motivieren! Wir nehmen dich
heute mit durch unseren "Mental Spring Clean" und zeigen dir,
wie du dich auch in schwierigen Zeiten motivieren kannst – selbst
wenn alles gerade unzufriedenstellend erscheint. Der Winterblues
kann uns allen zu schaffen machen, aber es gibt Wege, aus der
Dunkelheit herauszukommen und wieder mit voller Energie
durchzustarten. Konkrete Tipps und Tools, wie du deine
mentale Gesundheit auffrischen und in eine positive Richtung lenken
kannst – gerade wenn der Winter auf deine Stimmung drückt. Wie du
deine Motivation zurückgewinnst und dich nicht von schwierigen
Phasen entmutigen lässt. Es geht darum, den Kopf hochzuhalten und
den Blick auf das Wesentliche zu richten. Und wirklich.. nach
dieser Folge ging es uns schon gleich besser und wir haben die neu
gewonnene Energie gleich mit in den nächsten Praxistag genommen.
Hört rein und lasst euch motivieren! Viel Spaß mit der Folge! Eure
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