Mental spring clean - Motivation bei akuter Unzufriedenheit

Ganz ehrlich - vor dieser Folge hatten wir einfach keinen Bock..
und deswegen sprechen wir heute über - Motivation! Oder eher den
Mangel daran.


Hier saßen wir also, beide keine Lust und unmotiviert - und
trotzdem haben wir es durchgezogen. Genau darum geht es heute:
Wie kommt man aus einem Motivationstief wieder raus? Was hilft
wirklich?


Wir teilen unsere persönlichen Tips und diskutieren, warum gerade
wir Zahnärzte den Skill dazu haben sollten uns zurück in die
Motivation zu bringen. Ihr bekommt konkrete Anleitungen wie ihr
euren mentalen Frühjahrsputz beginnen und Altlasten ausmisten
könnt. Was Tulpen und ein Zahnarzt im Morgenmantel in der
Berliner City damit zu tun haben erfahrt ihr in dieser Episode.


Alle krank in der Praxis und du hältst nach wie vor die Fahne
hoch? Dann lass dicht von uns motivieren! Wir nehmen dich heute
mit durch unseren  "Mental Spring Clean" und zeigen dir, wie
du dich auch in schwierigen Zeiten motivieren kannst – selbst
wenn alles gerade unzufriedenstellend erscheint. Der Winterblues
kann uns allen zu schaffen machen, aber es gibt Wege, aus der
Dunkelheit herauszukommen und wieder mit voller Energie
durchzustarten. 


Konkrete Tipps und Tools, wie du deine mentale Gesundheit
auffrischen und in eine positive Richtung lenken kannst – gerade
wenn der Winter auf deine Stimmung drückt.


Wie du deine Motivation zurückgewinnst und dich nicht von
schwierigen Phasen entmutigen lässt. Es geht darum, den Kopf
hochzuhalten und den Blick auf das Wesentliche zu richten.


Und wirklich.. nach dieser Folge ging es uns schon gleich besser
und wir haben die neu gewonnene Energie gleich mit in den
nächsten Praxistag genommen.


Hört rein und lasst euch motivieren!


Viel Spaß mit der Folge!


Eure Anni & Nora


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