Er antwortet nicht: Warum das oft so schlimm ist #77

Kennst du das?


Du schickst ihm eine Nachricht – doch seine Antwort bleibt aus.
Minuten vergehen, dann Stunden. Das Gedankenkreisen geht los:
Warum meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt
er mich überhaupt?


Plötzlich dreht sich dein ganzes Denken nur noch um dieseeine
Nachricht. Dein Herz rast, du kannst dich auf nichts mehr
konzentrieren – und irgendwann hältst du es nicht mehr aus und
schreibst noch einmal. Doch genau das verstärkt den Kreislauf aus
Unsicherheit, Angst und Abhängigkeit.


In dieser Folge erfährst du:
Warum das oft so schlimm ist, wenn er nicht antwortet– und was
dein Bindungstyp damit zu tun hat
Wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit deinNervensystem geprägt
haben
Warum dein Verhalten ihn möglicherweise nochweiter auf Distanz
bringt
Drei konkrete Schritte, um dich selbst zuberuhigen und aus dem
Muster auszubrechen


Eines vorab: Dein Wert hängt nicht von seiner Antwort ab – du
bist liebenswert, unabhängig davon, wann oder ob er sich meldet!


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Herzlich


Deine Jivana