#4 So überwindest du deine Prokrastination

Wir alle kennen und praktizieren sie: “Prokrastination!”: Die
Kunst, Dinge so lange aufzuschieben, bis die Deadline zur
einzigen Motivation wird.


Es ist dieser kleine Trick des Geistes, der uns glauben lässt,
dass es noch genug Zeit gibt – bis diese Zeit dann fast
verschwunden ist.


Prokrastination kann kurzfristig Erleichterung bringen, führt
jedoch langfristig zu Stress, Zeitdruck und unerfüllten
Verpflichtungen.


Und aus diesem Kreislauf der Prokrastinationbrechen ich mit euch
in dieser Folge aus.