Eigenlob stimmt - warum wir uns mehr wertschätzen sollten & wie das geht

Hast du dich heute schon selbst gelobt? Falls nicht, bist du
nicht allein! Viele von uns tun sich schwer damit, die eigenen
Erfolge anzuerkennen – oft aus Angst, arrogant zu wirken oder
weil wir gelernt haben, dass Bescheidenheit eine Tugend ist. Doch
Eigenlob ist kein Zeichen von Überheblichkeit, sondern von
Selbstwertschätzung!





In dieser Folge erfährst du:


Warum es uns so schwerfällt, uns selbst anzuerkennen


Welche Vorteile Eigenlob für dich hat


Welche einfachen Übungen dir helfen, eine wertschätzende Haltung
dir selbst gegenüber zu entwickeln


Ich teile mit dir spannende Erkenntnisse, praktische Tipps und
Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, deine eigene
innere Stimme freundlicher zu gestalten. Denn wer sich selbst
lobt, geht entspannter und selbstbewusster durchs Leben!





Challenge für diese Woche: Lobe dich jeden Tag
bewusst für etwas – und schreib es auf!





Lass mich wissen: Wie fühlt sich das für dich an? Teile deine
Gedanken und Erfahrungen mit mir in den Kommentaren. Ich freue
mich auf den Austausch mit dir!





Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify,
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Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.





Viel Freude beim Zuhören! 





Let´s grow!


Deine Lisa von WORDSEED


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