Schlaf 101: Die wichtigste Vorlesung deines Lebens?

Schlaf 101: Die wichtigste Vorlesung deines Lebens?

21 Minuten

Beschreibung

vor 9 Monaten
Schlaf ist viel mehr als nur eine Pause vom Alltag – er ist ein
faszinierender, überlebenswichtiger Prozess. Doch was passiert
eigentlich, während wir schlafen? Und warum ist guter Schlaf so
wichtig für unsere Gesundheit?

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