2. Laufen für den Kopf | Chain Reaction Podcast

Die heilende Kraft des Laufens: Nach seiner Zwangspause erlebt
Marcus hautnah, was mit Körper und Geist passiert, wenn der
regelmäßige Run wegfällt. Wir erkunden, warum Laufen mehr als nur
Sport ist – es ist Meditation in Bewegung, natürliches
Antidepressivum und Reset-Knopf für den überfüllten Kopf.


Bei einer erfrischenden Fritz Kola Super Zero diskutieren wir
Runner's High, gesunde Abhängigkeiten und wie schon 10 Minuten
tägliche Bewegung dein Leben verlängern können. Plus: Die
polarisierenden Hoka Loafer, die die Sneaker-Welt spalten.





️ Kapitel:


00:00 - Intro & Drink of the Day


05:27 - News: Hoka Loafer - Hate it or Love it?


09:02 - Hauptthema: Laufen für den Kopf





Drink of the Day:


- Fritz Kola Super Zero





Links zum Thema: 


- Arte-Beitrag "Unhappy" über die glücklich machende Wirkung
des Laufens 


- Instagram-Account von Mikey Kratzer


 - Hoka Speedloafer


- New Balance 1906R Loafer





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