14. Vaseline in der Arschritze

In dieser Folge geht es um Running, Sommerhitze und den Alltag
zwischen Training & Reisen. Neben lockeren Gesprächen über
Getränke und Urlaubs-Eindrücke rückt schnell ein größeres Thema
in den Fokus: die wachsende „Ultrainflation“ im Ausdauersport.





Die beiden diskutieren, wie Social Media extreme sportliche
Leistungen ständig sichtbar macht und dadurch den Blick auf das
eigene Level und realistische Ziele verzerren kann. Dabei geht es
auch um Vergleichsdruck, Motivation und den Wert von
langfristiger Gesundheit statt kurzfristiger Extremleistungen.



Dazu gibt’s einen fetten Shoutout an Tobi Energy für eine starke
Backyard-Ultra-Performance - und Timo droppt ganz nebenbei, dass
er selbst dieses Jahr bei seinem ersten Backyard an den Start
geht.