#84 Hormonelle Veränderung Teil 2. Wie du gegensteuern kannst

Hormonelle Veränderungen sind für viele Frauen ein Fluch. Doch über
kurz oder lang wird es uns eben treffen und die Frage ist, wie
gehst du damit um. Wir haben eine Menge Einfluss mit all den
Dingen, die wir da jeden Tag tun. Ernährung, Stress, Bewegung und
Entspannung, äußere Einflüsse und deine Gedanken beeinflussen
deinen Hormonhaushalt. Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir
ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr
über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website
und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses
Erstgespräch- www.tina-beyer.de In diesem Podcast gebt dir Tina
Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und
ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist
Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin,
Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch
die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften
und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt,
damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn
du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu
führen.