# 308 Vom Overthinking zur Klarheit

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wenn
der Kopf voller Gedanken ist und Du alles tausendmal durchdenkst
und trotzdem zu keiner Lösung kommst - kennst Du das? Overthinking
– also das ständige Grübeln und Überanalysieren – kann Dich
blockieren und Energie rauben. In dieser Folge erfährst Du, warum
wir überhaupt so viel nachdenken, welche unbewussten Ängste
dahinterstecken und wie Du Deinen Kopf endlich zur Ruhe bringst.
Lerne, wie Du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und wieder
Klarheit gewinnst! Zum Glücklich SEIN —>
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/