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Der Körper Kodex mit David Bachmeier Podcast
#258 - Mikrobiom: Warum deine Darmflora der Schlüssel zu Gesundheit & Wohlbefinden ist!

#258 - Mikrobiom: Warum deine Darmflora der Schlüssel zu Gesundheit & Wohlbefinden ist!

Der Körper Kodex mit David Bachmeier vor 1 Jahr

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13:26

In dieser Episode taucht David tief in ein Thema ein, das weit
mehr als nur deine Verdauung beeinflusst:
das Mikrobiom.

Er erklärt, welche entscheidende Rolle deine Darmflora für
deine mentale und physische
Gesundheit spielt. Wusstest du, dass dein Mikrobiom
direkten Einfluss auf Angststörungen, Depressionstendenzen, deine
Haut und dein Immunsystem hat?

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Darm dein Wohlbefinden bestimmt

Was deine Darmflora schädigt – und wie du das vermeidest

Wie du dein Mikrobiom gezielt stärken kannst, um
Leistungsfähigkeit, Stoffwechsel und Gesundheit zu optimieren

Hier findest du die angesprochene Empfehlung zu Vita Biosa:

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Reinhören lohnt sich!

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