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Das Schwellentraining - MTP Folge 136

Das Schwellentraining - MTP Folge 136

Mission Triathlon Podcast vor 1 Jahr

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44:13

Du hast vielleicht auch schon einmal vom Schwellentraining
gehört. Aber was steckt genau dahinter?

Und solltest Du entsprechende Trainingseinheiten in Dein Training
einbauen?

Wir erklären es dir in dieser Folge.

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