050 - Like a Complete Unknown

In dieser Folge erzähle ich euch von meinem jüngsten
Selbstverbesserungs-Monat, den ich angelehnt an das „75
Hard“-Programm gestalte – mit täglichem Frühsport, Meditation und
einer festen Dosis Non-Fiction-Lektüre am Morgen. Außerdem gibt’s
ein Update zu meiner Trainingswoche (inklusive Stairmaster-Einheit)
und warum ich mich nach meiner Verletzungspause gerade über jede
„gemütliche“ 6:00er-Pace freue. Im Nerdkram-Segment rede ich über
„A Complete Unknown“, das kommende Biopic von James Mangold über
Bob Dylans Aufstieg, das mich als Dylan-Fan besonders fasziniert.
Gute Musik, spannende Film-Tipps und jede Menge Inspiration – hört
rein!