Podcaster
Episoden
06.06.2025
28 Minuten
Sonderfolge live aus dem Camper: Flo berichtet direkt vom
Trainingslager im Allgäu. Zwischen Wadenkrämpfen, Schneefeldern und
Käsespätzle gibt’s ehrliche Einblicke in drei intensive Lauftage
und ein zufälliges Treffen mit Lars von Ulta. Die Vorbereitung auf
den Stubai Ultra läuft – mit Höhen und Tiefen.
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19.05.2025
21 Minuten
Nach drei Wochen Zwangspause ist Flo zurück am Mikrofon. In dieser
Folge spricht er ehrlich und offen über den Rückschlag durch eine
hartnäckige Bronchitis – und den Weg zurück ins Training. Trotz
körperlicher Tiefpunkte bleibt der Blick nach vorn gerichtet: mit
Plänen fürs Allgäu, neuen Schuhen am Fuß, Nerdkram auf dem Tisch
und einem Fernziel namens Nepal.
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28.04.2025
19 Minuten
Nach zwei Wochen Osterpause melde ich mich frisch vom
Ragnarök-Festival zurück. Ich berichte, warum Geist/Eïs, Satyricon
& Co. das Wochenende gerockt haben, wie sich vier Tage Metal
auf meinen Trainingsplan auswirkten (Spoiler: nur 17 km Laufumfang)
und weshalb der Fun-Punk-Klassiker „Durstige Männer“ zum Soundtrack
des Festivals wurde. Im Nerdkram tauche ich in Staffel 2 von Andor
ein und fasse noch einmal zusammen, was Cassian Andor in Season 1
durchgemacht hat. Eine Folge voller Festival-Recaps, Lauf-Update
light und Star-Wars-Liebe!
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Über diesen Podcast
Ein Podcast über Trailrunning, Ultramarathon, Popkultur, Gaming und
Nerdkram. In meinem Podcast dreht sich alles um die aufregende
Reise zwischen Laufschuhen und Controller: Ich berichte von meinen
sportlichen Höhen und Tiefen – vom Streakrunning über Powerlifting
bis hin zu neuen Trail-Abenteuern. Mit im Gepäck ist immer ein
Schuss Popkultur, wenn ich über aktuelle Games, Tabletop-Schlachten
und Magic the Gathering schwärme. Und weil jedes Training den
passenden Soundtrack braucht, gibt’s jede Woche meinen „Laufsong
der Woche“ – direkt für deine Spotify-Playlist. Schnür deine Schuhe
oder lehne dich entspannt zurück und begleite mich auf meinen Wegen
durch Berge, Fitnessstudios und virtuelle Welten!
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