Was macht Dich wirklich glücklich? Welche großen oder kleinen
Dinge in Deinem Alltag heben Deine Stimmung und sorgen dafür,
dass du selbst in schwierigen Momenten lächeln und vielleicht
sogar ein wenig Hoffnung schöpfen kannst? Ich möchte Dich heute
dazu einladen, Dir diese Fragen zu stellen und Dir zeigen, welche
Kraft - ja sogar welche Magie - darin steckt, die Antworten auf
diese Fragen zu kennen.
Während kein Abba Song, keine Fahrradtour und kein Sonnenschein
der Welt je all Deine Probleme lösen wird, ist es doch so, dass
es uns mit diesen kleinen Hebeln viel leichter fällt, Lösungen
und Wege zu finden, um unsere Probleme anzugehen. Wer wirklich in
sich ruht und tiefes Glück empfindet, wird auf der Suche nach dem
Lösungsweg sogar Leichtigkeit empfinden können.
Für mich hätte es keinen passenderen Ort für die Aufnahme dieser
Folge geben können als eine Almwiese in 1.600 Höhenmeter in den
Tiroler Bergen - einem meiner Herzensorte. Während du im
Hintergrund Kühe und Schafe hörst, teile ich mit Dir meine
Geschichte und Erfahrungen. Wenn ich eines in den letzten Jahren
gelernt habe, dann ist es, dass kleine Glücksmomente extrem
kraftvoll sein können. Ganz besonders in Zeiten, in denen wir uns
nicht gut fühlen. Ich habe für mich persönlich herausgefunden,
dass mir Zeit in den Bergen, Kochen, Backen, energievolle Musik,
Nähe und Lachen mit anderen Menschen, genau die Kraft geben, die
ich in schweren Momenten brauche. Entscheidend dabei ist außerdem
etwas ganz wichtiges: Du selbst bist dafür verantwortlich und
darfst Dir diese Momente gönnen. Warte nicht darauf, dass die
Welt um Dich herum toll und gerecht wird. Werde aktiv und kreiere
dir deine eigenen kleinen, magischen Glücksmomente.
Herzlichst, Deine Sonja
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