Schlafregression - wenn das Baby plötzlich wieder schlecht schläft

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt:
die Schlafregression. Dein Baby hat bisher gut geschlafen – und
plötzlich sind die Nächte unruhig? Wir erklären, warum das
passiert, welche Altersphasen besonders betroffen sind und wie du
dein Kind (und dich selbst!) am besten unterstützt. Schlafexpertin
Stefanie Baum steht mir hier zur Seite und erklärt in diesem
Podcast, dass Schlafregressionen oft mit wichtigen Meilensteinen in
der Entwicklung verbunden sind. Geduld, Routinen und sanfte
Einschlafhilfen können helfen, diese Phase entspannter zu
überstehen. Aber hört selbst rein!