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  4. Kraft vs. Flexibilität - was brauchen wir im Yoga?
Heute nehmen wir uns ein Thema vor, das immer wieder auftaucht:
Beweglichkeit und Kraft. Was ist wichtiger? Was brauchen wir
wirklich, für unsere Gesundheit und um uns wohlzufühlen? Und wie
können wir diese beiden Elemente optimal in unsere Yoga-Praxis
integrieren? Lasst uns gemeinsam eintauchen!

Viel Spaß mit der Folge!

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„Kraft vs. Flexibilität - was brauchen wir im Yoga?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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