Meditation | Innere Ruhe und Gelassenheit | Finde dein Glück | Präsenz im Hier und Jetzt

In dieser Meditation helfe ich dir dabei präsent zu sein, in
diesem Moment. Und so innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.





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Unser Leben passiert genau jetzt. Und desto präsenter wir sind,
desto mehr nehmen wir war, was wirklich um uns herum und in uns
vorgeht - und können so das Glück in den kleinen Dingen des
Lebens leichter finden.


Zudem kann diese Meditation deinen Stress senken, innere
Anspannung vermindern und dein Wohlbefinden erhöhen.


Du kannst sie als Morgenmeditation oder vor dem Einschlafen für
einen wohltuenderen Schlaf hören.





Hat dir diese Meditation gefallen? Dann freue mich über einen
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Meine Bücher


Möchtest du lernen, wie du deine Wünsche und Träume ganz bewusst
erkennst und einen Weg kennenlernen, diese in dein Leben zu
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Musik





Artist: danielbingw (Pixabay)


Musiktitel: Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads








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