Höre Deine Gedanken | Peace of Mind Serie | Teil 3

In diesem Teil meiner Serie möchte ich dir eine ganz einfache
Möglichkeit zeigen, wie du deine Gedanken beruhigen kannst, wenn
sie mal wieder ganz laut sind.





Diese Technik ist besonders für Anfänger geeignet, und kann dir
auch in zukünftigen Meditationen helfen, länger fokussiert zu
bleiben.





Ich wünsche mir für dich, dass du dadurch deine innere Stimme und
dein Herz mehr hörst und so dein Leben noch mehr genießt.





Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge.





Möchtest du gerne das Video zu dieser Meditation sehen? Dann
schau gerne auch auf meinem Youtube Kanal vorbei:
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Musik





Artlist: Leigh Robinson (from Pixabay)


Musiktitel im Video: Autumn Sky Meditation








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