Höre Dein Herz | Peace of Mind Serie | Teil 2 Sofortige Entspannung

Möchtest du gerne das Video zu dieser Meditation sehen? Dann
schau gerne auch auf meinem Youtube Kanal vorbei:
⁠⁠https://www.youtube.com/@thefineartofenjoyment/





Mit dieser Serie von Meditationen möchte ich dir dich selbst noch
näher bringen.


Es ist eine Serie von Videos in denen ich dir mit Hilfe
verschiedener einfacher Übungen einen ganz leichten Zugang zum
Meditieren und damit zu dir selbst geben möchte.





In dieser Folge nutzen wir die Technik des Stillen Geistes. Mit
dieser Technik kannst du direkt von einem Moment auf den anderen
deine Gedanken zur Ruhe bringen.





In dieser Meditation zeige ich dir, wie einfach sie funktioniert.
Wenn du sie ein paar Mal machst, kann sie dir dabei helfen dich
sofort entspannter und ausgeglichenen zu fühlen.





Ich wünsche viel Vergnügen und vor allem viel Entspannung und
Freude mit dieser Meditation.





Die Peace of Mind Serie ist eine 5-teilige Serie von
Meditationen.








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Meine Bücher


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dich noch mehr selbst entdecken?





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Herzenswünsche zu erkennen und sie in deinem Leben zu
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Musik





Artist: Piotr Witowski (Pixabay)


Musiktitel im Video: Meditation Sounds RelaxingTime








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