# 197 | Achtsamer Minimalismus – 44 Tipps für ein bewussteres Leben

ACHTSAMER MINIMALISMUS – 44 TIPPS FÜR EIN BEWUSSTERES LEBEN
Minimalismus bedeutet mehr als nur Dinge loszuwerden – es bedeutet
Klarheit, Freiheit und mehr Raum für das, was wirklich zählt. Aber
wie fängt man an? Mit 44 einfachen und alltagstauglichen Tipps
zeigen wir dir, wie du minimalistisch und bewusst leben kannst. In
dieser inspirierenden Folge von „All about life“ erfährst du: Was
Minimalismus wirklich bedeutet und wie er dein Leben bereichern
kann. Praktische Tipps – von Kleiderschrank-Entrümpelung bis zu
digitalem Minimalismus. Warum achtsames Konsumieren und bewusstes
Loslassen der Schlüssel zu mehr Lebensfreude sind. Wie du
Minimalismus individuell an deinen Alltag anpassen kannst. Tauche
ein in die Welt des achtsamen Minimalismus und lass dich von
unserer Autorin Seraphine Monien und Benedikt Heiming inspirieren,
kleine Veränderungen vorzunehmen, die große Wirkung haben. Finde
mehr Fokus, Freiheit und Zufriedenheit in deinem Leben! Starte noch
heute und entdecke, wie Minimalismus dir helfen kann, bewusster und
glücklicher zu leben. Empfehlungen aus dieser Folge: Album „Gut
begleitet durch den Tag“ von Seraphine Monien: 7 Übungen für
Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit – von der
Morgenmeditation bis zum Einschlafen
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/gut-begleitet-durch-den-tag-uebungen-fuer-entspannung-gelassenheit-achtsamkeit-von-der-morgenmeditation-bis-zum-einschlafen/
Album „Ich bin in Ordnung“ von Seraphine Monien: Das Lebensgesetz
von Ursache und Wirkung nutzen und Anziehungskraft stärken
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/innere-ruhe-finden-introspektion-resonanzgesetz/
Den Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier:
https://www.sera-benia.de/blog/achtsamer-minimalismus-44-tipps-fuer-ein-bewussteres-leben/
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