Startseite
Podcasts
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
So, 02.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Eine Reise zu den Sternen

So, 02.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Eine Reise zu den Sternen

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 1 Jahr

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

0:00

36:09

Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die
Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine
stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in
tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft
strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht
auf die Erde, während Kometen mit leuchtenden Schweifen
vorbeiziehen. In dieser friedlichen Weite kannst du loslassen,
neue Energie sammeln und dich auf die schönen Momente freuen, die
vor dir liegen. Gönn dir diese Auszeit – und gleite sanft in
einen erholsamen Schlaf.

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.