#138 Gerhard J. Mandalka - Inhaber 4BAM Unternehmensberatung und Fitnessstudio Paulsbad I Auf dem Weg mit dem Konzept Life in Work

Auf dem Weg mit dem vielseitigen Gesundheitsexperten Gerhard J.
Mandalka.


Wir haben uns im Rahmen meiner Moderation für die FIBO - die
weltweit größte Messe für Gesundheit, Fitness und Wellness in
Köln, kennengelernt.


Da habe ich Gerhard auf der Bühne anmoderiert und durfte u.a.
folgendes über ihn mit dem Publikum teilen:


„Unser nächster Speaker betreibt ein Fitness-Studio, eine
Physiotherapie und das Beratungsunternehmen 4BAM (FOR BODY AND
MIND - The performance and well-being-company). Zudem beschäftigt
er sich leidenschaftlich mit unserer Psyche.


Er ist Präventions- und Gesundheitspsychologe und
Wirtschaftspsychologe mit dem Schwerpunkt Arbeits- und
Organisationspsychologie.


Seine Erkenntnisse und seine Philosophie hat er in dem Buch: Life
in Work gebündelt - Untertitel: Wir leben auch während der Arbeit
– eine Absage an die Work-Life-Balance“


Das ist ne Menge Futter für ein spannendes Gespräch.


Hier einige Aspekte/Aussagen aus dem spannenden und
inspirierenden Gespräch mit Gerhard:


️ Gesundheit ist uns allen egal!


️ Du kannst alles richtig machen und krank werden und Du kannst
alles falsch machen und gesund bleiben


️ Life in Work ist fokussiert auf Leistungsfähigkeit und
Wohlbefinden


️ Die Meisten betreiben die Ressource Mensch schlechter als alles
andere was im Arbeitsbereich ist


️ Mal bewusst sagen ich habe jetzt keine Lust anstatt ich habe
keine Zeit


️ Niemand traut sich zu sagen ich hatte heute einen entspannten
Tag


️ Social Media Konsum wirkt wie eine Droge


️ Corona hat mir geholfen mich auf etwas Neues zu besinnen


️ Ich halte meine Mitarbeitenden an smarter zu arbeiten


️ Für mich ist Wissen erst dann sinnvoll wenn wir es teilen


Danke lieber Gerhard fürs Teilen Deines Wissens und Deiner
Philosophie.


Links zur Folge:


https://4bam.de


https://www.paulsbad.de


https://www.instagram.com/gerhardj.mandalka/


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