Die größten Fehler & Irrtümer über Diäten, Ernährung & einen gesunden Körper – Interview mit Ernährungsberaterin Laura Zimmermann
35 Minuten
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Wenig Kohlenhydrate und Verzicht – das sind wohl die populärsten
Vorstellungen vom Abnehmen und körperlich in Form kommen. Das ist
nicht nur schwierig durchzuhalten, insbesondere, wenn man Kinder
hat, es kann obendrein auch richtig schlecht für den Körper, das
Wohlbefinden und den letztendlichen Abnehmerfolg sein. Laura
Zimmermann, Ernährungsberaterin und Coachin, erklärt warum und
was stattdessen hilft.
Lauras >>> Internetseite mit dem Nutrition-Check
Laura bei Instagram: coachlaura.nutrition
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