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Imposter-Alarm - Der Zweifel als Gast im Kopf

Imposter-Alarm - Der Zweifel als Gast im Kopf

FriesenSalz - Dein Podcast vor 1 Jahr

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40:03

Dann bist du nicht allein! In dieser Folge sprechen wir über das
Imposter-Syndrom – warum es so viele betrifft, woher es kommt und
wie du es überwinden kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge:
Imposter-Syndrom verstehen: Was genau steckt
hinter diesem weit verbreiteten Phänomen? Die häufigsten
Anzeichen: Welche Gedanken und Verhaltensweisen typisch
sind – und warum sie uns oft gar nicht bewusst sind.
Warum Selbstzweifel so hartnäckig sind: Wie
unser Gehirn uns Streiche spielt und uns klein hält.
Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel: Wie du
dein Mindset verändern kannst, um deine Leistungen anzuerkennen.
Erfolg bewusst wahrnehmen: Warum es wichtig ist,
deine Erfolge nicht auf Glück oder Zufall zu schieben.
Prominente Betroffene: Wie sogar Weltstars wie
Lady Gaga und Tom Hanks unter dem Imposter-Syndrom leiden – und
was wir daraus lernen können. Die Rolle von Erziehung und
Umfeld: Wie Glaubenssätze aus der Kindheit unser
Selbstbild prägen. Praktische Strategien gegen
Selbstzweifel: Von Erfolgstagebuch bis Mindset-Training
– welche Methoden wirklich helfen. Die Bedeutung von
echtem Feedback: Wie du lernst, Komplimente anzunehmen
und dich nicht mehr klein zu machen. Aus Selbstzweifeln
innere Stärke machen: Wie du dich von negativen Gedanken
befreist und mit neuem Selbstbewusstsein durchs Leben gehst.

Jetzt reinhören und lernen, wie du dich von unnötigen
Zweifeln befreist!

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Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warumbist Du eigentlich so gut drauf?"

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Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf
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Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/