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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung Podcast
Was ist Dein Erfolgsrezept für Spitzenleistungen? Sportmentaltraining

Was ist Dein Erfolgsrezept für Spitzenleistungen? Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung vor 1 Jahr

Die meisten Sportler sind sprachlos, wenn ihnen diese Frage gestellt wird. Zu den Elementen eines Erfolgsrezepts können die Visualisierung vor dem Spiel – Beispiel Oliver […]

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14:23

Die meisten Sportler sind sprachlos, wenn ihnen diese Frage
gestellt wird.

Zu den Elementen eines Erfolgsrezepts können die Visualisierung
vor dem Spiel – Beispiel Oliver Kahn -, langfristige und
kurzfristige Ziele, Wettkampfroutinen, Trainingsziele,
wöchentliche Leistungsbewertungen, Training der mentalen und
emotionalen Stärke, spezifische Ernährung, Koordination,
Krafttraining und … gehören.

Um sportlichen Erfolg zu erzielen, muss man wissen, was, wann und
wie zu tun ist.

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Der Beitrag Was ist Dein Erfolgsrezept für Spitzenleistungen?
Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.