CLARITY BREAK: Vertrauen Zweifel

4 Minuten

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Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich.....

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Dein heutiger CLARITY BREAK – 3 Minuten, um Klarheit zu gewinnen,
eine neue Perspektive einzunehmen und dich von dem zu lösen, was
dich gerade noch zurückhält. Offen. Bewusst. Frei.

Heute zum Thema: Selbstvertrauen – deine heilsame Basis für
Veränderung

Warum Vertrauen in dich selbst wichtiger ist als der perfekte
Plan
Löse dich von der Vorstellung, dass du „bereit genug“ sein
musst
Erkenne, dass du dir auch dann vertrauen kannst, wenn du noch
Zweifel hast
Fühle, wie sich Veränderung anfühlt, wenn du aufhörst, gegen dich
selbst zu kämpfen

Gerne lade ich dich ein, diesen Gedanken heute in dir nachwirken zu
lassen:

Ich kann mir selbst vertrauen, auch wenn ich mich noch nicht zu
100 % sicher fühle.

So schön, dass du hier bist!
Deine Maria 🤍