"Ich habe Angst!"

"Ich habe Angst" - warum tun wir uns als Erwachsene eigentlich
oftmals so schwer, diesen Satz auszusprechen? Vielleicht, weil wir
uns nicht als vermeintlich schwach zeigen wollen. Oder weil wir das
Gefühl Angst gar nicht mehr so richtig wahrnehmen? Die Angst hat
viele Gesichter, sie zeigt sich mal mehr und mal weniger. Mal
physiologisch und natürlich auch im Verhalten. Wer aufmerksam und
achtsam ist, der kann sie spüren und sehen - bei sich und anderen.
Wie und was das für unsere Beziehungen bedeutet, darüber sprechen
Ann-Marlene und Caro heute. Willkommen bei Ach, komm!.