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Diese Folge hat es in sich. Eigentlich wollten Lily und ich über
das sprechen, was einem als akut Trauernder so von den
Mitmenschen gesagt wird und was das mit einem macht. Das haben
wir auch getan, aber wir sind dann irgendwie vom Hölzchen aufs
Stöckchen gekommen und haben auch darüber gesprochen, warum
Trauer nicht gleichzusetzen ist mit Traurigkeit, was die
Traueraufgaben nach William Worden sind und welche Trauerphasen
Elisabeth Kübler-Ross in ihrem Modell benennt. Und dass es
einfach keine Regeln gibt, wie lange Trauer dauern darf und wie
sie sich zeigen darf, sondern dass das einfach vollkommen
individuell ist und sich auch unterscheidet, je nachdem wer da
eigentlich gestorben ist.

Wir hoffen, dass wir mit dieser Folge nicht nur Trauernden eine
Stütze sein können, sondern auch denen, die mit der Trauernden in
Kontakt stehen eine Hilfestellung geben können, was den Umgang
mit Trauer und akut trauernden Menschen betrifft.

Mehr über das Traueraufgabenmodell nach William Worden findest du
hier. Zu den Trauerphasen nach Kübler-Ross gibt es einen sehr
umfangreichen Artikel auf Wikipedia. Mir persönlich ist das
Trauerkaleidoskop von Chris Paul am liebsten. Darüber haben wir
zwar in dieser Folge nicht gesprochen, aber ich möchte euch
trotzdem Chris' Webseite empfehlen.

Wir hoffen, dass unsere Gespräche hilfreich und nützlich für dich
sind. Du wünschst dir ein bestimmtes Thema oder hast etwas zu
dieser Folge zu sagen? Schreib es in die Kommentare!

Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teil sie gern mit
anderen.

Danke fürs Reinhören, Maria & Lily

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„VOM UMGANG MIT TRAUER“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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