Die Kunst des Fastens - mit Marie & Markus Hörmann

Die Fastenzeit steht bevor – und vielleicht habt ihr euch schon
überlegt, auf was ihr in den nächsten Wochen verzichten möchtet.
Doch wie sinnvoll ist das eigentlich für euren Körper und euren
Geist? Was passiert beim Fasten genau in eurem Körper? Und wie
könnt ihr das Fasten effektiv und alltagstauglich gestalten, um die
Fastenzeit ohne Jojo-Effekt zu überstehen? All das erfahrt ihr in
der neuen Folge Verstoffwechselt. Du möchtest mehr über
STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite:
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