#32 - Finde deine perfekte Morgenroutine – ohne Stress & Druck

Der Morgen bestimmt oft, wie der restliche Tag verläuft. Ein
hektischer Start führt zu Stress, während eine bewusste
Morgenroutine Energie und Klarheit bringt. Doch warum scheitern
wir oft daran, eine Routine beizubehalten? In dieser Podcastfolge
gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Außerdem sprechen wir
darüber, warum es nicht die eine perfekte Morgenroutine gibt,
sondern wie wichtig es ist, eine zu finden, die zu dir und deinem
Leben passt.


Darum geht's in dieser Folge von „Joyful Life – deinem
Podcast für mehr Zufriedenheit, Glück und Lebensfreude“:




Wie eine Morgenroutine dein Leben nachhaltig positiv
beeinflussen kann




Die häufigsten Stolpersteine – warum viele an Routinen
scheitern




Mein Geheimtipp, mit dem du deine “perfekte” Morgenroutine
entwickelst




Wertvolle Strategien, um motiviert zu bleiben und langfristig
dranzubleiben




Bist du neugierig geworden, wie du deine eigene Morgenroutine
finden kannst, die wirklich zu dir passt? Dann höre dir diese
Podcastfogle an. Dort verrate ich dir eine Methode, mit der du
deine eigene Morgenroutine entwickelst, die dich nicht unter
Druck setzt, sondern langfristig motiviert. Außerdem teile ich
meine persönliche Erfahrung: Wie hat meine Morgenroutine die
letzten Jahre ausgesehen und wie hat sie sich jetzt im Babyalltag
verändert? Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören.

Alles Liebe
Deine Geli

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